著作者

神庭重信／監修

メーカー名/出版社名

大和出版

出版年月

2023年6月

ISBNコード

978-4-8047-6415-3
(4-8047-6415-1)

頁数・縦

９５Ｐ　２１ｃｍ

分類

生活／家庭医学 ／メンタルヘルス

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

再発率は６０％。ぶり返さないためにはどうすればいいか？　正しい知識を得、原因を突き止め、自分なりの対策法を持とう。生活リズムのつくり方、焦りや不安の解消法、医師との関係づくりなど、再燃・再発しないヒントを満載

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